Kesäyön marssi Jyväskylä

Kesäyön marssi Jyväskylä 2025 järjestetään lauantaina 17.5.2025
Hyvän mielen ulkoilutapahtuma – monipuoliset reitit ylä- ja alamäkineen.

Tule haastamaan itsesi ja kaverisi mukaan Kesäyön marssiin!
Jyväskylän Kesäyön marssi järjestetään 17.  toukokuuta alkavan kesän raikkaassa kesäillassa ja yössä. Marssikeskuksena toimii  Buugi Liikunta- ja hyvinvointikeskuksen pihamaa. Kesäyön marssi käynnistyy yhteisellä alkuveryttelyllä. Reittien 10 ja 25 km huoltopisteet sijaitsevat noin 5 km:n välein. 32 km:n reitillä huoltopiste on Laajavuoren mäen päällä.

Kävelymarssireitit kulkevat Laajavuoren maisemissa ja lähialueilla. 10, 25 ja 32 kilometrin matkat on tarkoitettu kaikille kunnostaan huolehtiville. 25 ja 32 kilometrin matkat vaativat etukäteisharjoittelua. Tapahtumaan kuuluu myös reserviläismatkat (25 ja 32 km), joilla reserviläiset testaavat kuntoaan. Osallistujien hyvinvoinnista huolehditaan reitin huoltopisteillä, ja maalissa odottaa keittoateria sekä mahdollisuus peseytyä. Muistoksi marssista osallistujat saavat kunniakirjan ja kangasmerkin.

Marssilaisten lähtöä ennen yhteistä jumppahetkeä tahdittaa MPK Hämeen soittokunta, joka esiintyy myöhemmin myös Matti Nykäsen mäen päällä.

Kesän 2025 reitit ja ilmoittautuminen

KAIKILLE AVOIMET MATKAT

• Linkki 10 km: Reitti kulkee hiekkateitä, loivia rinteitä ja polkuja pitkin Laajavuoressa.
• Linkki 25 km:  Yleinen sarja.
• Linkki 32 km:  Vaativa reitti kokeneille, hyväkuntoisille marssijoille. Osallistuminen edellyttää kartanlukutaitoa ja etukäteisharjoittelua.

Ilmoittautuminen päättyy ma 12.5. Jälki-ilmoittautuminen on mahdollista paikan päällä marssipäivänä klo 14 alkaen.

RESERVILÄISMATKAT 

• Linkki 25 km
• Linkki 32 km
  

Ilmoittautuminen päättyy ma 12.5. Jälki-ilmoittautuminen on mahdollista paikan päällä marssipäivänä klo 14 alkaen.

Reserviläismatkalla voi suorittaa kenttäkelpoisuuden marssitaidosta. Marssi tehdään sotilasasussa ja mukana tulee olla päivätaipaleen reppu omilla varusteilla  (järjestäjä ei varusta osallistujia). Rinnasteisen kertausharjoitusvuorokauden voi saada, jos marssin lisäksi osallistuu vuoden 2025 aikana vähintään 7 km:n suunnistukseen tai MPK:n järjestämiin ammuntoihin. Reserviläismatkojen tavoitteena on kehittää marssitaitoa ja fyysistä toimintakykyä.

HUOLTO-JA TUKIKURSSI
Ilmoittaudu huoltokurssille 15.5. mennessä Kesäyön marssi – huolto- ja tukikurssi 
Tapahtumassa marssijoiden hyvinvoinnista pidetään huolta järjestämällä mm. alkuveryttely, ruoka- ja juomatarjoilua reitille ja maalialueelle. Pystytämme telttoja, käynnistämme ruokahuoltoa, vastaanotamme marssille ilmoittautumisia, hoidamme maaston huoltopisteitä ja merkitsemme reittejä yms. Tervetuloa mukaan valmisteluihin!

Marssitapahtuman järjestelyt Jyväskylässä

LÄHTÖ 17.5.2025 klo 16.00

Tapahtumapaikka: Buugi Liikunta- ja hyvinvointikeskus, Sykeraitti 7-9, 40630 Jyväskylä.

• Alkujumppa klo 16.00
• Lähtö porrastetusti klo 16.30 (järjestys: 32 km – 25 km – 10 km)
• Ilmoittautuminen klo 14.00–16.00 Buugin edessä

Jälki-ilmoittautujat: ilmoittaudu klo 14 alkaen. Ota mukaan henkilöllisyystodistus ja pankkikortti. Jälki-ilmoittautuminen maksaa 10 € enemmän kuin varsinainen osallistumismaksu. Tulethan marssimaan terveenä!

MPK:n soittokunta tahdittaa marssia

• Buugin edustalla klo 15 alkaen
• Laajavuoren huipulla klo 18.30 alkaen
• Maalissa jaetaan kunniakirja, tarjolla keittoruokaa sekä peseytymismahdollisuus
• Maali sulkeutuu su 18.5. klo 02.00

Marssitoimisto

Sijaitsee Buugissa, avoinna la 17.5. kello 14.00 – su 18.5. kello 02.00 (tai kunnes viimeinen marssija saapuu).

Saapuminen ja pysäköinti

• Opastus Vesangantieltä alkaen klo 14.00
• Parkkipaikalla järjestyksenvalvojat
• Pysäköinti maksutonta, enintään 150 m marssikeskuksesta

Varusteet ja säilytys

• Maksuton varustesäilytys marssitoimistossa
• Ota mukaan irtolukko, jos haluat käyttää lukollisia lokeroita

Reitit

Kartat nähtävissä A3-kokoisina marssitoimistossa. Saatavilla myös A4-kopiona. Reitit merkitty opasviitoin (punainen logo + suuntanuoli).

• 10 km: Hiekkateitä, loivia rinteitä ja polkuja
• 25 km: Laajavuori ja Palokkajärvi, sisältää asfalttiosuuksia
• 32 km: 8 nousua Laajavuoren päälle, korkeuseroa n. 950 m. Huoltopiste Laajavuoren päällä, muu varustautuminen osallistujalta.

Väsyessä voi oikaista reittiä – muista ilmoittautua maalissa!

Turvallisuus ja ensiapu

• Ensiapupiste lähtö- ja maalialueella
• Huoltopisteillä perustarvikkeet
• Valvojilla ensiapuvälineitä
• Hätätapauksissa: 112

Jos keskeytät, ilmoita marssinjohtajalle. Noudata liikennesääntöjä, käytä heijastinta ja otsalamppua.

WC:t

• Marssikeskuksessa useita WC-tiloja
• Osalla huoltopisteistä myös WC:t

Huoltopisteet

• 10 ja 25 km: noin 5 km välein
• 32 km: huoltopiste Laajavuoren huipulla
• Tarjolla mehua, vettä, urheilujuomaa ja pientä purtavaa
• Tuoteselosteet nähtävissä marssitoimistossa

Löytötavarat
Toimita marssitoimistoon. Säilytys MPK:n Tikkakosken toimistolla 3 päivää, sen jälkeen arvotavarat Jyväskylän poliisilaitoksen löytötavaratoimistoon.

Hätätilanteet

• Huolehdi nesteytyksestä – erityisesti kroonisesti sairastavat (esim. diabeetikot)
• Kuumalla säällä marssi varovasti
• Poikkeavat oireet (väsymys, päänsärky, huimaus): keskeytä ja hakeudu ensiapuun
• Älä käytä suolatabletteja ilman ohjeistusta

Vaatetus ja valmistautuminen

• Kevyt, tuttu varustus – ei uusia kenkiä!
• Lisää hiilihydraatteja marssia edeltävällä viikolla
• Huolehdi riittävästä nesteytyksestä

Tervetuloa mukaan!
MPK:n Kesäyön marssi järjestetään 28. kerran, Jyväskylässä jo yhdeksättä kertaa.