Siirry sisältöön
Reserviläinen hyppää vauhditonta pituutta urheilukentällä.

Reserviläisille ja kaikille kansalaisille tarjotaan monipuolisia mahdollisuuksia fyysisen toimintakyvyn kehittämiseen, ylläpitämiseen ja testaamiseen. Kuva: Tommy Koponen

MPK:n fyysisen koulutuksen tavoitteena on tuottaa Puolustusvoimien ja Rajavartiolaitoksen reserviin sekä paikallisjoukkoihin suorituskykyisiä johtajia ja reserviläisiä, jotka omaavat fyysiseltä toimintakyvyltään ja liikuntataidoiltaan riittävät tiedot ja taidot selviytyäkseen heille suunnitelluista poikkeusolojen tehtävistä. Tavoitteena on lisäksi kannustaa reserviläisiä ja kansalaisia elinikäiseen liikunnan harrastamiseen. 

MPK:n fyysinen toimintakyvyn koulutusohjelma sisältää monipuolisia kursseja ja harjoituksia, joita ovat muun muassa marssit, jotokset ja vaellukset. Lisäksi järjestetään kohdennettuja kursseja, kuten esimerkiksi Military Cross Training, harjoittelun perusteet ja suunnistusharjoituksia. Nuorille suunnattuja kursseja ovat Kunnossa Inttiin -kurssit, joiden tavoitteena on lisätä nuorten tietoja ja taitoja varusmiespalveluksen fyysistä ja henkisistä vaatimuksista.  

Kuntotesteissä voi käydä testaamassa nykyisen kuntotason ja sen riittävyyden reservin sijoituksen mukaiseen tehtävään. Kuntotesteistä ja kenttäkelpoisuussuorituksista voi ansaita kaksi rinnasteista KH-päivää vuodessa. Vuosittain järjestettävät Kesäyön marssit ympäri Suomea liikuttavat laajasti kaikkia kansalaisryhmiä. Kovia haasteita kaipaaville reserviläisille järjestetään vuosittain kansainvälinen neljän päivän marssitapahtuma Nijmegenissa Hollannissa. 

Alla olevasta koulutuskalenterista pystyt valitsemaan mieleisen liikuntatapahtuman. 

Tutustu Lisää liikettä -hankkeeseen klikkaamalla tästä »
Tutustu Kesäyön marsseihin klikkaamalla tästä »
Tutustu Nijmegenin neljän päivän marssiin klikkaamalla tästä »


Nimi
Ajankohta
  • Reserviläisten kuntotestaajakurssi, teoria

    16.7.2024 - 15.12.2024
    • Paikka: Verkkokurssi MPKMoodlessa ja lähiopinnot piireittäin.
    • Ajankohta: 16.7.2024 - 15.12.2024
    • Ilmoittautuminen: 30.11.2024 16:00 mennessä
    • IlmoittauduTutustu tarkemmin
  • Taistelijan keho ja fyysisen toimintakyvyn perusteet

    16.7.2024 - 15.12.2024
  • Nijmegen-marssi 2024, joukkueet

    13.7.2024 - 20.7.2024
    • Paikka: Heumensoord, Nijmegen, Alankomaat
    • Ajankohta: 13.7.2024 - 20.7.2024
    • Tutustu tarkemmin
  • Nijmegen-marssi 2024, yksin marssivat

    13.7.2024 - 20.7.2024
    • Paikka: Heumensoord, Nijmegen, Alankomaat
    • Ajankohta: 13.7.2024 - 20.7.2024
    • Tutustu tarkemmin
  • Suunnistusharjoitus

    29.7.2024
    Pori
  • Fyysisen toimintakyvyn testit

    30.7.2024
    Toivala
  • Sotilaallisia valmiuksia kehittävä tehtävärata

    3.8.2024
    Utti
  • Maakuntakomppanian ja reserviläisten kuntotesti- ja ampumapäivä

    3.8.2024
    Oulu
  • Military Cross Training Santahaminassa

    3.8.2024
  • Reserviläisten kuntotestaus

    4.8.2024
    Pori

Katso lisää koulutuksia tästä