Siirry sisältöön
Reserviläinen hyppää vauhditonta pituutta urheilukentällä.

Reserviläisille ja kaikille kansalaisille tarjotaan monipuolisia mahdollisuuksia fyysisen toimintakyvyn kehittämiseen, ylläpitämiseen ja testaamiseen. Kuva: Tommy Koponen

MPK:n fyysisen koulutuksen tavoitteena on tuottaa Puolustusvoimien ja Rajavartiolaitoksen reserviin sekä paikallisjoukkoihin suorituskykyisiä johtajia ja reserviläisiä, jotka omaavat fyysiseltä toimintakyvyltään ja liikuntataidoiltaan riittävät tiedot ja taidot selviytyäkseen heille suunnitelluista poikkeusolojen tehtävistä. Tavoitteena on lisäksi kannustaa reserviläisiä ja kansalaisia elinikäiseen liikunnan harrastamiseen. 

MPK:n fyysinen toimintakyvyn koulutusohjelma sisältää monipuolisia kursseja ja harjoituksia, joita ovat muun muassa marssit, jotokset ja vaellukset. Lisäksi järjestetään kohdennettuja kursseja, kuten esimerkiksi Military Cross Training, harjoittelun perusteet ja suunnistusharjoituksia. Nuorille suunnattuja kursseja ovat Kunnossa Inttiin -kurssit, joiden tavoitteena on lisätä nuorten tietoja ja taitoja varusmiespalveluksen fyysistä ja henkisistä vaatimuksista.  

Kuntotesteissä voi käydä testaamassa nykyisen kuntotason ja sen riittävyyden reservin sijoituksen mukaiseen tehtävään. Kuntotesteistä ja kenttäkelpoisuussuorituksista voi ansaita kaksi rinnasteista KH-päivää vuodessa. Vuosittain järjestettävät Kesäyön marssit ympäri Suomea liikuttavat laajasti kaikkia kansalaisryhmiä. Kovia haasteita kaipaaville reserviläisille järjestetään vuosittain kansainvälinen neljän päivän marssitapahtuma Nijmegenissa Hollannissa. 

Alla olevasta koulutuskalenterista pystyt valitsemaan mieleisen liikuntatapahtuman. 

Tutustu Lisää liikettä -hankkeeseen klikkaamalla tästä »
Tutustu Kesäyön marsseihin klikkaamalla tästä »
Tutustu Nijmegenin neljän päivän marssiin klikkaamalla tästä »

Nimi
Ajankohta

  • Reserviläisten kuntotestaajakurssi, teoria

    31.3.2025 - 31.12.2025
    Verkkokurssi MPKMoodle
    • Paikka: Verkkokurssi MPKMoodlessa ja lähiopinnot piireittäin.
    • Ajankohta: 31.3.2025 - 31.12.2025
    • Ilmoittautuminen: 15.12.2025 18:00 mennessä
    • IlmoittauduTutustu tarkemmin

  • Lihaskunto- ja kestävyystestit Santahaminassa

    1.4.2025

  • Military Cross Training Santahaminassa

    5.4.2025

  • Jääkärimarssi

    11.4.2025 - 13.4.2025
    Sodankylä

  • KEVÄT NIINI25 Kunnossa Inttiin

    11.4.2025 - 13.4.2025
    Niinisalo

  • Brandenstein-marssi Loviisa 25km

    12.4.2025

  • Brandenstein-marssi Loviisa 40km

    12.4.2025

  • Brandenstein-marssi Loviisa, reserviläiset 25 km

    12.4.2025

  • Brandenstein-marssi Loviisa, reserviläiset 40 km

    12.4.2025

  • Military Cross Training, Jyväskylä

    12.4.2025
    Jyväskylä

Katso lisää koulutuksia tästä

Ajankohtaista

Aikaisemmat uutiset