MPK – Maan kattavin kokonaisturvallisuuden kouluttaja

Maanpuolustuskoulutus
Försvarsutbildning

Kuva: Karo Holmberg

Liikunta ja fyysinen toimintakyky

MPK:n fyysisen koulutuksen tavoitteena on tuottaa Puolustusvoimien ja Rajavartiolaitoksen reserviin sekä paikallisjoukkoihin suorituskykyisiä johtajia ja reserviläisiä, jotka omaavat fyysiseltä toimintakyvyltään ja liikuntataidoiltaan riittävät tiedot ja taidot selviytyäkseen heille suunnitelluista poikkeusolojen tehtävistä. Tavoitteena on lisäksi kannustaa reserviläisiä ja kansalaisia elinikäiseen liikunnan harrastamiseen.

MPK:n fyysinen toimintakyvyn ja liikunnan koulutus sisältää monipuolisia harjoituksia, joita ovat muun muassa marssit, jotokset ja vaellukset. Lisäksi järjestetään kohdennettuja kursseja, kuten esimerkiksi Military Cross Training ja suunnistusharjoitukset. Nuorille suunnattuja harjoituksia ovat Kunnossa Inttiin -kurssit, joiden tavoitteena on lisätä nuorten tietoja ja taitoja varusmiespalveluksen fyysistä ja henkisistä vaatimuksista.

Vuosittain järjestettävät Kesäyön marssit ympäri Suomea liikuttavat laajasti kaikkia kansalaisryhmiä. Nijmegenin marssi Hollannissa on kovia haasteita kaipaaville reserviläisille.

Alla olevasta koulutuskalenterista pystyt valitsemaan mieleisen liikuntatapahtuman.


  • Raivaus- ja miinaharavakoulutus

    1.6.2020 - 17.8.2020
    YLIHÄRMÄ
  • Reserviläisen kuntotesti (UKK / Cooper)

    25.6.2020
    Laihia
  • Kuntotestit (Lihaskuntotesti, UKK / Cooper) Lahti

    27.6.2020
    Lahti
  • Reserviläisen kenttämarssi 25 km, Padasjoki

    4.7.2020 - 5.7.2020
    Padasjoki
  • Kuntotestit (Lihaskuntotesti, UKK / Cooper) Lahti

    6.7.2020
    Lahti
  • Päijät-Hämeen maakuntakomppanian koulutuspäivä 2, Sysmä

    25.7.2020
    Sysmä
  • Sotahistoriallinen moottoripyöräajo

    1.8.2020
    Isokyrö
  • Reserviläisen kuntotesti (UKK / Cooper) / Lestijokilaakso

    4.8.2020
    Kannus
  • MAAKK kuntotesti 3

    5.8.2020
    Oulu
    • Paikka: Ouluhallin ja Välkkylän välinen puistoalue
    • Ajankohta: 5.8.2020
    • Ilmoittautuminen: 03.08.2020 23:59 mennessä
    • Ilmoittaudu Tutustu tarkemmin
  • MAAKK kuntotesti 4

    6.8.2020
    Oulu
    • Paikka: Ouluhallin ja Välkkylän välinen puistoalue
    • Ajankohta: 6.8.2020
    • Ilmoittautuminen: 04.08.2020 23:59 mennessä
    • Ilmoittaudu Tutustu tarkemmin

Katso lisää koulutuksia tästä

Lisää liikettä -hanke

Maanpuolustuskoulutusyhdistys (MPK) ja Reserviläisurheiluliitto (RESUL) ovat käynnistäneet vuoden 2018 alussa yhteisen hankkeen reserviläisten fyysisen toimintakyvyn sekä tehtäväkohtaisen vaatimustason saavuttamiseksi ja parantamiseksi. Hankkeessa RESUL tuottaa  vuoden 2018 loppuun mennessä testaukseen liittyvän Tikki-tietojärjestelmän ja  MPK kouluttaa testaajia eri puolilla Suomea toteuttamaan testit.

MPK ja RESUL haluavat reserviläisten lisäksi olla mukana parantamassa ja tukea kaikkien suomalaisten fyysistä suorituskykyä ja kuntoa. Lisätietoa hankkeesta löydät hankkeen sivuilta.

#lisääliikettä #tikki