MPK – Maan kattavin kokonaisturvallisuuden kouluttaja

Maanpuolustuskoulutusyhdistys
Förvarsutbildningsföreningen

Military Cross Training

Ajankohta 11.2.2019
Kertausharjoitus-vuorokaudet 0
Sijaintikunta
Paikkakunta Helsinki
Ilmoittautuminen 22.11.2018 - 3.2.2019

Maanpuolustuspiiri

Helsinki

Tavoite

Military Cross Trainingin tavoitteena on kehittää ja ylläpitää osallistujan fyysistä kuntoa yhdistetyllä voima- ja kestävyysharjoituksella.

Kenelle kurssi soveltuu

Kurssi soveltuu kaikille Military Cross Training harjoituksista kiinnostuneille reserviläisille ja siviileille. Mukaan tarvitset sisäliikuntavarusteet.

Suositeltavat esitiedot

Harjoitus järjestetään Töölössä, HRUP:n urheilusalissa. Harjoitus on keskiraskas.

Sisältö

Military Cross Training harjoitus sisältää kuntopiirityylisiä fyysisesti keskiraskaita / raskaita harjoituksia omalla kehonpainolla sekä mm. kahvakuula ja levytanko harjoitteita.

Hinta

10,00 EUR + alv 0%

Koulutuspaikka

Helsinki
Töölöntorinkatu 2B
00260 Helsinki

Kysy lisätietoja

Kurssinjohtaja: Jarkko Paananen, jarkko.paananen@mpk.fi, p. 0408294284
Military Cross Training harjoituksen ohjaaja: Harry Sainio, harrysainiotmi@pp.inet.fi, p. 0409031721