MPK – Maan kattavin kokonaisturvallisuuden kouluttaja

Maanpuolustuskoulutusyhdistys
Förvarsutbildningsföreningen

Kuntotesti (UKK/Cooper)

Ajankohta 19.8.2019
Kertausharjoitus-vuorokaudet 0
Sijaintikunta
Paikkakunta
Ilmoittautuminen 7.11.2018 10:45 - 18.8.2019 23:00

Tavoite

Testata MAAKK- ja MPK-sitotuneiden kuntotasoa.
12 minuutin juoksutesti tai 2 km kävelytesti ,kunto/kestävyyden testaus.

Kenelle kurssi soveltuu

KH MAAKK, MPK sitoutuneet. Avoin kaikille yli 18 vuotiaille Suomen kansalaisille.

Suositeltavat esitiedot

Ilmoita kumpaan testiin tulet. Oma sykemittari mukaan jos on, ilmoita puuttuminen. Paikalla oltava 17.45. Ulkoliikunta varustus, omat juotavat.
Panssariprikaatin kuntorata, Coopperi rata

Sisältö

Hattula, Parolannummi,, PsPr Cooper-rata
Terveyskysely, veryttely, testin suoritus, jälkiveryttely, palaute.
Ilmoittautuminen klo 17.45.

18.00. aloitus kaikilla

Varustus: lenkkivarustus, omat juomat, mahdollisesti oma sykevyö/kello.

Koulutuspaikka

Panssariprikaati, Parolannummi/ Cooper -rata

Kysy lisätietoja

Kurssin johtaja
Hannu Lähteenmäki
p. 040-574 8242
hannu.lahteenmaki@pp4.inet.fi

Koulutuspäällikkö
Sauli Mäentausta
040 8487007
sauli.maentausta@mpk.fi