Siirry sisältöön
Reserviläinen hyppää vauhditonta pituutta urheilukentällä.

Reserviläisille ja kaikille kansalaisille tarjotaan monipuolisia mahdollisuuksia fyysisen toimintakyvyn kehittämiseen, ylläpitämiseen ja testaamiseen. Kuva: Tommy Koponen

MPK:n fyysisen koulutuksen tavoitteena on tuottaa Puolustusvoimien ja Rajavartiolaitoksen reserviin sekä paikallisjoukkoihin suorituskykyisiä johtajia ja reserviläisiä, jotka omaavat fyysiseltä toimintakyvyltään ja liikuntataidoiltaan riittävät tiedot ja taidot selviytyäkseen heille suunnitelluista poikkeusolojen tehtävistä. Tavoitteena on lisäksi kannustaa reserviläisiä ja kansalaisia elinikäiseen liikunnan harrastamiseen. 

MPK:n fyysinen toimintakyvyn koulutusohjelma sisältää monipuolisia kursseja ja harjoituksia, joita ovat muun muassa marssit, jotokset ja vaellukset. Lisäksi järjestetään kohdennettuja kursseja, kuten esimerkiksi Military Cross Training, harjoittelun perusteet ja suunnistusharjoituksia. Nuorille suunnattuja kursseja ovat Kunnossa Inttiin -kurssit, joiden tavoitteena on lisätä nuorten tietoja ja taitoja varusmiespalveluksen fyysistä ja henkisistä vaatimuksista.  

Kuntotesteissä voi käydä testaamassa nykyisen kuntotason ja sen riittävyyden reservin sijoituksen mukaiseen tehtävään. Kuntotesteistä ja kenttäkelpoisuussuorituksista voi ansaita kaksi rinnasteista KH-päivää vuodessa. Vuosittain järjestettävät Kesäyön marssit ympäri Suomea liikuttavat laajasti kaikkia kansalaisryhmiä. Kovia haasteita kaipaaville reserviläisille järjestetään vuosittain kansainvälinen neljän päivän marssitapahtuma Nijmegenissa Hollannissa. 

Alla olevasta koulutuskalenterista pystyt valitsemaan mieleisen liikuntatapahtuman. 

Tutustu Lisää liikettä -hankkeeseen klikkaamalla tästä »
Tutustu Kesäyön marsseihin klikkaamalla tästä »
Tutustu Nijmegenin neljän päivän marssiin klikkaamalla tästä »


Nimi
Ajankohta
  • Reserviläisten kenttäkelpoisuussuoritukset 2022 - Oulu

    1.1.2022
    Oulu
  • Reserviläisen LKT ja UKK kuntotestit

    27.8.2022 - 1.10.2022
    Ylöjärvi
    • Paikka: Puolustusvoimien tutkimuslaitos
    • Ajankohta: 27.8.2022 - 1.10.2022
    • Tutustu tarkemmin
  • MilFight perus- ja jatkokurssi (syksy 2022)

    2.9.2022 - 30.12.2022
    Vaasa
    • Paikka: Teeriniemen väestönsuojan budosali
    • Ajankohta: 2.9.2022 - 30.12.2022
    • Ilmoittautuminen: 30.11.2022 23:59 mennessä
    • IlmoittauduTutustu tarkemmin
  • Kunnossa inttiin 1/1

    29.9.2022
    Upiniemi
  • Kenttäkelpoisuussuunnistus

    29.9.2022
    Kempele
  • Kunnossa inttiin

    30.9.2022 - 2.10.2022
    Säkylä
  • Reserviläisten kenttämarssi 27 km, Sysmä

    1.10.2022
    Sysmä
  • Reserviläisen kuntotesti (UKK / Cooper)

    1.10.2022
    Vaasa
  • Fyysisen kunnon testit

    4.10.2022
    Toivala
  • Lihaskunto- ja kestävyystestit Santahaminassa

    4.10.2022

Katso lisää koulutuksia tästä