Siirry sisältöön
Reserviläinen hyppää vauhditonta pituutta urheilukentällä.

Reserviläisille ja kaikille kansalaisille tarjotaan monipuolisia mahdollisuuksia fyysisen toimintakyvyn kehittämiseen, ylläpitämiseen ja testaamiseen. Kuva: Tommy Koponen

MPK:n fyysisen koulutuksen tavoitteena on tuottaa Puolustusvoimien ja Rajavartiolaitoksen reserviin sekä paikallisjoukkoihin suorituskykyisiä johtajia ja reserviläisiä, jotka omaavat fyysiseltä toimintakyvyltään ja liikuntataidoiltaan riittävät tiedot ja taidot selviytyäkseen heille suunnitelluista poikkeusolojen tehtävistä. Tavoitteena on lisäksi kannustaa reserviläisiä ja kansalaisia elinikäiseen liikunnan harrastamiseen. 

MPK:n fyysinen toimintakyvyn koulutusohjelma sisältää monipuolisia kursseja ja harjoituksia, joita ovat muun muassa marssit, jotokset ja vaellukset. Lisäksi järjestetään kohdennettuja kursseja, kuten esimerkiksi Military Cross Training, harjoittelun perusteet ja suunnistusharjoituksia. Nuorille suunnattuja kursseja ovat Kunnossa Inttiin -kurssit, joiden tavoitteena on lisätä nuorten tietoja ja taitoja varusmiespalveluksen fyysistä ja henkisistä vaatimuksista.  

Kuntotesteissä voi käydä testaamassa nykyisen kuntotason ja sen riittävyyden reservin sijoituksen mukaiseen tehtävään. Kuntotesteistä ja kenttäkelpoisuussuorituksista voi ansaita kaksi rinnasteista KH-päivää vuodessa. Vuosittain järjestettävät Kesäyön marssit ympäri Suomea liikuttavat laajasti kaikkia kansalaisryhmiä. Nijmegenin marssi Hollannissa on kovia haasteita kaipaaville reserviläisille. 

Alla olevasta koulutuskalenterista pystyt valitsemaan mieleisen liikuntatapahtuman. 

Tutustu Lisää liikettä -hankkeeseen klikkaamalla tästä »
Tutustu Kesäyön marsseihin klikkaamalla tästä »
Tutustu Nijmegenin neljän päivän marssiin klikkaamalla tästä »


Nimi
Ajankohta
  • Reserviläisten kenttäkelpoisuussuoritukset

    1.1.2021
    Oulu
  • Reserviläisten kenttäkelpoisuus - Suunnistus

    1.6.2021 - 31.12.2021
    Oulu
  • MilFight - jatkokurssi (kesäkausi 2021)

    3.6.2021 - 30.8.2021
    Vaasa
    • Paikka: Teeriniemen väestönsuojan budosali
    • Ajankohta: 3.6.2021 - 30.8.2021
    • Ilmoittautuminen: 03.08.2021 23:59 mennessä
    • IlmoittauduTutustu tarkemmin
  • Lihas- ja kestävyyskuntotestitilaisuus Keravalla

    31.7.2021
    Kerava
    • Paikka: Keravan urheilukenttä (Kalevan Urheilupuisto)
    • Ajankohta: 31.7.2021
    • Tutustu tarkemmin
  • MPK Suunnistus Nokia

    3.8.2021
    Nokia
    • Paikka: Hirvisuonmaa, Porintien ja Koukkujärventien risteys, parkkialue
    • Ajankohta: 3.8.2021
    • Ilmoittautuminen: 30.07.2021 12:00 mennessä
    • IlmoittauduTutustu tarkemmin
  • Reserviläisen kuntotesti (UKK / Cooper)

    3.8.2021
    Kannus
  • Polkupyörämarssi 100 km (Kiltapyöräily)

    12.8.2021
    Ylämylly
  • Kesäyön marssi Vaasa

    14.8.2021
    Vaasa
  • Reserviläistestaajakurssi

    14.8.2021 - 15.8.2021
    Oulu
    • Paikka: Aluetoimiston luokka, Oulu
    • Ajankohta: 14.8.2021 - 15.8.2021
    • Tutustu tarkemmin
  • Reserviläisen kuntotestit (Lihaskuntotesti / Cooper / UKK) Lahti

    14.8.2021
    Lahti

Katso lisää koulutuksia tästä