Siirry sisältöön
Reserviläinen hyppää vauhditonta pituutta urheilukentällä.

Reserviläisille ja kaikille kansalaisille tarjotaan monipuolisia mahdollisuuksia fyysisen toimintakyvyn kehittämiseen, ylläpitämiseen ja testaamiseen. Kuva: Tommy Koponen

MPK:n fyysisen koulutuksen tavoitteena on tuottaa Puolustusvoimien ja Rajavartiolaitoksen reserviin sekä paikallisjoukkoihin suorituskykyisiä johtajia ja reserviläisiä, jotka omaavat fyysiseltä toimintakyvyltään ja liikuntataidoiltaan riittävät tiedot ja taidot selviytyäkseen heille suunnitelluista poikkeusolojen tehtävistä. Tavoitteena on lisäksi kannustaa reserviläisiä ja kansalaisia elinikäiseen liikunnan harrastamiseen. 

MPK:n fyysinen toimintakyvyn koulutusohjelma sisältää monipuolisia kursseja ja harjoituksia, joita ovat muun muassa marssit, jotokset ja vaellukset. Lisäksi järjestetään kohdennettuja kursseja, kuten esimerkiksi Military Cross Training, harjoittelun perusteet ja suunnistusharjoituksia. Nuorille suunnattuja kursseja ovat Kunnossa Inttiin -kurssit, joiden tavoitteena on lisätä nuorten tietoja ja taitoja varusmiespalveluksen fyysistä ja henkisistä vaatimuksista.  

Kuntotesteissä voi käydä testaamassa nykyisen kuntotason ja sen riittävyyden reservin sijoituksen mukaiseen tehtävään. Kuntotesteistä ja kenttäkelpoisuussuorituksista voi ansaita kaksi rinnasteista KH-päivää vuodessa. Vuosittain järjestettävät Kesäyön marssit ympäri Suomea liikuttavat laajasti kaikkia kansalaisryhmiä. Kovia haasteita kaipaaville reserviläisille järjestetään vuosittain kansainvälinen neljän päivän marssitapahtuma Nijmegenissa Hollannissa. 

Alla olevasta koulutuskalenterista pystyt valitsemaan mieleisen liikuntatapahtuman. 

Tutustu Lisää liikettä -hankkeeseen klikkaamalla tästä »
Tutustu Kesäyön marsseihin klikkaamalla tästä »
Tutustu Nijmegenin neljän päivän marssiin klikkaamalla tästä »

Nimi
Ajankohta

  • Reserviläisten kuntotestaajakurssi 2023 KT

    6.6.2023 - 15.12.2023
    • Paikka: Verkkokurssi MPKMoodlessa ja lähiopinnot piireittäin.
    • Ajankohta: 6.6.2023 - 15.12.2023
    • Ilmoittautuminen: 30.11.2023 16:00 mennessä
    • IlmoittauduTutustu tarkemmin

  • Reserviläisten kenttäkelpoisuussuoritukset 2023 - Oulu

    1.1.2023 - 10.12.2023
    Oulu

  • Porvoo Borgå Jukolan viesti 2023, MPK:n joukkueen osallistuminen

    1.4.2023 - 18.6.2023
    • Paikka: Porvoo ja pääkaupunkiseutu
    • Ajankohta: 1.4.2023 - 18.6.2023
    • Tutustu tarkemmin

  • MilFight perus- ja jatkokurssi (kesäkausi)

    1.6.2023 - 31.8.2023
    Vaasa
    • Paikka: Teeriniemen väestönsuojan budosali
    • Ajankohta: 1.6.2023 - 31.8.2023
    • Ilmoittautuminen: 01.08.2023 18:00 mennessä
    • IlmoittauduTutustu tarkemmin

  • Kuntotestaus, Jyväskylä

    6.6.2023
    Jyväskylä

  • Lihaskunto- ja kestävyystestit Espoon Leppävaarassa

    6.6.2023
    Espoo
    • Paikka: Leppävaaran Urheilupuiston urheilukenttä
    • Ajankohta: 6.6.2023
    • Tutustu tarkemmin

  • Reserviläisten kuntotestit

    6.6.2023
    Pori

  • Kuntosuunnistus

    7.6.2023

  • Kenttäkelpoisuussuunnistus

    8.6.2023
    Kontiolahti
    • Paikka: Ampumahiihtostadion/Kontiolahti. Tarkka paikka ilmoitetaan myöhemmin.
    • Ajankohta: 8.6.2023
    • Tutustu tarkemmin

  • Kesäyön Marssi - Toimitsijat

    9.6.2023 - 11.6.2023
    Tuusula
    • Paikka: Puolustusvoimien kurssikeskus
    • Ajankohta: 9.6.2023 - 11.6.2023
    • Ilmoittautuminen: 09.06.2023 14:00 mennessä
    • IlmoittauduTutustu tarkemmin

Katso lisää koulutuksia tästä