Siirry sisältöön
Reserviläinen hyppää vauhditonta pituutta urheilukentällä.

Reserviläisille ja kaikille kansalaisille tarjotaan monipuolisia mahdollisuuksia fyysisen toimintakyvyn kehittämiseen, ylläpitämiseen ja testaamiseen. Kuva: Tommy Koponen

MPK:n fyysisen koulutuksen tavoitteena on tuottaa Puolustusvoimien ja Rajavartiolaitoksen reserviin sekä paikallisjoukkoihin suorituskykyisiä johtajia ja reserviläisiä, jotka omaavat fyysiseltä toimintakyvyltään ja liikuntataidoiltaan riittävät tiedot ja taidot selviytyäkseen heille suunnitelluista poikkeusolojen tehtävistä. Tavoitteena on lisäksi kannustaa reserviläisiä ja kansalaisia elinikäiseen liikunnan harrastamiseen. 

MPK:n fyysinen toimintakyvyn koulutusohjelma sisältää monipuolisia kursseja ja harjoituksia, joita ovat muun muassa marssit, jotokset ja vaellukset. Lisäksi järjestetään kohdennettuja kursseja, kuten esimerkiksi Military Cross Training, harjoittelun perusteet ja suunnistusharjoituksia. Nuorille suunnattuja kursseja ovat Kunnossa Inttiin -kurssit, joiden tavoitteena on lisätä nuorten tietoja ja taitoja varusmiespalveluksen fyysistä ja henkisistä vaatimuksista.  

Kuntotesteissä voi käydä testaamassa nykyisen kuntotason ja sen riittävyyden reservin sijoituksen mukaiseen tehtävään. Kuntotesteistä ja kenttäkelpoisuussuorituksista voi ansaita kaksi rinnasteista KH-päivää vuodessa. Vuosittain järjestettävät Kesäyön marssit ympäri Suomea liikuttavat laajasti kaikkia kansalaisryhmiä. Kovia haasteita kaipaaville reserviläisille järjestetään vuosittain kansainvälinen neljän päivän marssitapahtuma Nijmegenissa Hollannissa. 

Alla olevasta koulutuskalenterista pystyt valitsemaan mieleisen liikuntatapahtuman. 

Tutustu Lisää liikettä -hankkeeseen klikkaamalla tästä »
Tutustu Kesäyön marsseihin klikkaamalla tästä »
Tutustu Nijmegenin neljän päivän marssiin klikkaamalla tästä »

Nimi
Ajankohta

  • Reserviläisten kuntotestaajakurssi

    3.11.2023 - 15.12.2023
    • Paikka: Verkkokurssi MPKMoodlessa ja lähiopinnot piireittäin.
    • Ajankohta: 3.11.2023 - 15.12.2023
    • Tutustu tarkemmin

  • Taistelijan keho ja fyysisen toimintakyvyn perusteet

    3.11.2023

  • Reserviläisten kenttäkelpoisuussuoritukset 2023 - Oulu

    1.1.2023 - 10.12.2023
    Oulu

  • MilFight perus- ja jatkokurssi (syyskausi)

    4.9.2023 - 29.12.2023
    Vaasa
    • Paikka: Teeriniemen väestönsuojan judosali
    • Ajankohta: 4.9.2023 - 29.12.2023
    • Tutustu tarkemmin

  • Sotilaan oheistaidot 9

    30.11.2023
    Turku

  • Military Cross Training Santahaminassa

    2.12.2023
    • Paikka: Santahaminan liikuntasali ruokalan yläkerrassa
    • Ajankohta: 2.12.2023
    • Tutustu tarkemmin

  • Ruista Ranteeseen - voimaharjoittelukurssi

    10.12.2023
    Alavus
    • Paikka: Alavus Areena /Jäähallin väestösuojan kuntosali
    • Ajankohta: 10.12.2023
    • Ilmoittautuminen: 03.12.2023 23:59 mennessä
    • IlmoittauduTutustu tarkemmin

  • JyväsMarssi -talvimarssi 25 km

    16.12.2023
    Jyväskylä

  • Reserviläisten kuntotestaukset

    17.12.2023
    Pori

  • Sotilaan oheistaidot 10

    20.12.2023
    Turku

Katso lisää koulutuksia tästä