Siirry sisältöön
Reserviläinen hyppää vauhditonta pituutta urheilukentällä.

Reserviläisille ja kaikille kansalaisille tarjotaan monipuolisia mahdollisuuksia fyysisen toimintakyvyn kehittämiseen, ylläpitämiseen ja testaamiseen. Kuva: Tommy Koponen

MPK:n fyysisen koulutuksen tavoitteena on tuottaa Puolustusvoimien ja Rajavartiolaitoksen reserviin sekä paikallisjoukkoihin suorituskykyisiä johtajia ja reserviläisiä, jotka omaavat fyysiseltä toimintakyvyltään ja liikuntataidoiltaan riittävät tiedot ja taidot selviytyäkseen heille suunnitelluista poikkeusolojen tehtävistä. Tavoitteena on lisäksi kannustaa reserviläisiä ja kansalaisia elinikäiseen liikunnan harrastamiseen. 

MPK:n fyysinen toimintakyvyn koulutusohjelma sisältää monipuolisia kursseja ja harjoituksia, joita ovat muun muassa marssit, jotokset ja vaellukset. Lisäksi järjestetään kohdennettuja kursseja, kuten esimerkiksi Military Cross Training, harjoittelun perusteet ja suunnistusharjoituksia. Nuorille suunnattuja kursseja ovat Kunnossa Inttiin -kurssit, joiden tavoitteena on lisätä nuorten tietoja ja taitoja varusmiespalveluksen fyysistä ja henkisistä vaatimuksista.  

Kuntotesteissä voi käydä testaamassa nykyisen kuntotason ja sen riittävyyden reservin sijoituksen mukaiseen tehtävään. Kuntotesteistä ja kenttäkelpoisuussuorituksista voi ansaita kaksi rinnasteista KH-päivää vuodessa. Vuosittain järjestettävät Kesäyön marssit ympäri Suomea liikuttavat laajasti kaikkia kansalaisryhmiä. Nijmegenin marssi Hollannissa on kovia haasteita kaipaaville reserviläisille. 

Alla olevasta koulutuskalenterista pystyt valitsemaan mieleisen liikuntatapahtuman. 

Tutustu Lisää liikettä -hankkeeseen klikkaamalla tästä »
Tutustu Kesäyön marsseihin klikkaamalla tästä »
Tutustu Nijmegenin neljän päivän marssiin klikkaamalla tästä »


Nimi
Ajankohta
  • MilFight - jatkokurssi (kevätkausi 2021) 3.1-30.5

    3.1.2021 - 1.5.2021
    Vaasa
    • Paikka: Teeriniemen väestönsuojan budosali
    • Ajankohta: 3.1.2021 - 1.5.2021
    • Ilmoittautuminen: 04.04.2021 23:59 mennessä
    • IlmoittauduTutustu tarkemmin
  • MilFight - jatkokurssi (kevätkausi 2021) 3.1-30.5 / Nuoret

    3.1.2021 - 30.5.2021
    Vaasa
    • Paikka: Teeriniemen väestönsuojan budosali
    • Ajankohta: 3.1.2021 - 30.5.2021
    • Ilmoittautuminen: 01.04.2021 23:59 mennessä
    • IlmoittauduTutustu tarkemmin
  • Kuntomarssi, tammikuu

    23.1.2021
    Oulu
  • Päijät-Hämeen maakuntakomppanian koulutuspäivä 1, Sysmä

    30.1.2021
    Sysmä
  • 8. Päämajamarssi

    30.1.2021
    YLIHÄRMÄ
  • Kenttäkelpoisuusmarssi (Hiihto 30 km/SA-suksin)

    6.2.2021
    Ylämylly
  • Maanpuolustusnaisten lumikenkäilyretki

    6.2.2021
    Tuusula
  • Kunnossa inttiin -kurssi (Kempele), lihaskunto- ja kestävyystesti

    6.2.2021
    Oulu
  • Reserviläisen kuntotesti (UKK / Cooper)

    6.2.2021
    Mustasaari
  • Hiihtotekniikka-kurssi reserviläiselle, perinteinen

    10.2.2021
    Helsinki

Katso lisää koulutuksia tästä