Siirry sisältöön
Reserviläinen hyppää vauhditonta pituutta urheilukentällä.

Reserviläisille ja kaikille kansalaisille tarjotaan monipuolisia mahdollisuuksia fyysisen toimintakyvyn kehittämiseen, ylläpitämiseen ja testaamiseen. Kuva: Tommy Koponen

MPK:n fyysisen koulutuksen tavoitteena on tuottaa Puolustusvoimien ja Rajavartiolaitoksen reserviin sekä paikallisjoukkoihin suorituskykyisiä johtajia ja reserviläisiä, jotka omaavat fyysiseltä toimintakyvyltään ja liikuntataidoiltaan riittävät tiedot ja taidot selviytyäkseen heille suunnitelluista poikkeusolojen tehtävistä. Tavoitteena on lisäksi kannustaa reserviläisiä ja kansalaisia elinikäiseen liikunnan harrastamiseen. 

MPK:n fyysinen toimintakyvyn koulutusohjelma sisältää monipuolisia kursseja ja harjoituksia, joita ovat muun muassa marssit, jotokset ja vaellukset. Lisäksi järjestetään kohdennettuja kursseja, kuten esimerkiksi Military Cross Training, harjoittelun perusteet ja suunnistusharjoituksia. Nuorille suunnattuja kursseja ovat Kunnossa Inttiin -kurssit, joiden tavoitteena on lisätä nuorten tietoja ja taitoja varusmiespalveluksen fyysistä ja henkisistä vaatimuksista.  

Kuntotesteissä voi käydä testaamassa nykyisen kuntotason ja sen riittävyyden reservin sijoituksen mukaiseen tehtävään. Kuntotesteistä ja kenttäkelpoisuussuorituksista voi ansaita kaksi rinnasteista KH-päivää vuodessa. Vuosittain järjestettävät Kesäyön marssit ympäri Suomea liikuttavat laajasti kaikkia kansalaisryhmiä. Nijmegenin marssi Hollannissa on kovia haasteita kaipaaville reserviläisille. 

Alla olevasta koulutuskalenterista pystyt valitsemaan mieleisen liikuntatapahtuman. 

Tutustu Lisää liikettä -hankkeeseen klikkaamalla tästä »
Tutustu Kesäyön marsseihin klikkaamalla tästä »
Tutustu Nijmegenin neljän päivän marssiin klikkaamalla tästä »


Nimi
Ajankohta
  • Reserviläisten kenttäkelpoisuussuoritukset

    1.1.2021
    Oulu
  • MilFight - jatkokurssi (kevätkausi 2021) 3.1-30.5

    3.1.2021 - 1.6.2021
    Vaasa
    • Paikka: Teeriniemen väestönsuojan budosali
    • Ajankohta: 3.1.2021 - 1.6.2021
    • Ilmoittautuminen: 09.05.2021 23:59 mennessä
    • IlmoittauduTutustu tarkemmin
  • MilFight - jatkokurssi (kevätkausi 2021) 3.1-30.5 / Nuoret

    3.1.2021 - 30.5.2021
    Vaasa
    • Paikka: Teeriniemen väestönsuojan budosali
    • Ajankohta: 3.1.2021 - 30.5.2021
    • Tutustu tarkemmin
  • Reserviläisen kuntotesti (UKK / Cooper)

    8.5.2021
    Laihia
  • Riksmarschen 80 - Maaottelumarssi 80

    8.5.2021
    Larsmo
  • Reserviläistestaajakurssi

    15.5.2021
    Oulu
  • Saaristovaellus

    15.5.2021 - 16.5.2021
    Vaasa
    • Paikka: Vaasa / Merenkurkkun saaristo
    • Ajankohta: 15.5.2021 - 16.5.2021
    • Ilmoittautuminen: 09.05.2021 23:59 mennessä
    • IlmoittauduTutustu tarkemmin
  • Lihaskunto- ja kestävyystestitilaisuus Santahaminassa

    19.5.2021
    Helsinki
  • Reserviläisen kuntotesti (UKK / Cooper)

    19.5.2021
    Seinäjoki
  • Reserviläisen kuntotesti (UKK / Cooper)

    20.5.2021
    Vaasa

Katso lisää koulutuksia tästä